Pilates, karın, bel ve pelvik tabanı kaslarını güçlendirmenize yardımcı olur. Hamileliğinizde uzman eğitmenler gözetiminde pilates yaparak hem doğum sırasında hem de sonrasında vücudunuza yardımcı olabilirsiniz. Daha detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçiniz.